究極の体調管理

  • 電子書籍有り
発売日 2016.02.04
著者 鈴木登士彦
判型 四六判/並製
ページ数 224
ISBN 978-4-534-05351-0
価格 ¥1,512(税込)

人生を変えるために本当に必要なのは、スキルではなく、ハイパフォーマンス力が持続する「超健康体」だった。手技療法という代替医療をつかい、25年間で10万人の健康を担ってきた著者が、「超健康体」を手に入れる究極の体調管理法を公開!

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章立て

はじめに
序章 「超健康体」こそがビジネスの必須アイテム
第1章 「超健康体」を手にいれる身体づくり
第2章 ビジネスパーソンのための攻める食事法
第3章 1秒で状況を好転させる呼吸法
第4章 「超健康体」を持続させる休み方
おわりに

著者プロフィール

鈴木登士彦

すずき・としひこ


健康研究家。せたがや手技均整院、自然手技療法学院院長。一般社団法人自然手技療法協会理事長。
骨格矯正、食事栄養療法、運動療法を組み合わせた「自然手技療法」という代替療法を創始し、25年間で約10万人のクライアントの健康を担う。政財界関係者、政府要人、諸外国大使関係者、プロスポーツ選手、オリンピック選手、芸能人、大手企業経営者など多岐にわたる超一流の方々をクライアントに持ち、彼らから絶大な信頼を得ている。


「超一流」といわれるクライアントを施術するなかで、超一流の共通点は、最高のパフォーマンスを発揮し続ける「絶対的な健康を保っていること」だと気がつく。2006年に手技療法取得の場を設けるべく、「自然手技療法学院」を開校し、後進の指導もつとめる。

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