ストレスをためない技術

発売日 2012.02.15
著者 松島直也
判型 四六判/並製
ページ数 208
ISBN 978-4-534-04926-1
価格 ¥1,404(税込)

ストレスは決してなくならない。大事なのは「ストレスをなくすこと」ではなく、「どうつき合うか」。「よける」「ひねる」「受けとめる」という3つのコツを知れば、不快な気持ちが整理できる。NLPの専門家による、ストレスに適切に対処し心を強くする技術。

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著者プロフィール

松島直也

まつしま・なおや
有限会社日本NLP学院代表取締役。人財開発コンサルタント。ニューコードNLPトレーナー。一般社団法人全国心理業連合会評議員。NLP創始者ジョン・グリンダー博士から直接NLPを学び認定された、国内で数少ないニューコードNLPトレーナーの一人。日本における公式代理人でもある。NLP(神経言語プログラミング)/脳のメカニズムに基づく、個人・組織に対しての心理学・コミュニケーション実学による能力開発を支援している。企業や非営利団体に対する人財開発コンサルティングの経験を生かし、わかりやすく論理的かつ実践的なNLPトレーニングが得意で、年間100日以上、セミナーを行なっている。かつては能力開発会社などで営業マンとして勤めていたが、ストレスやプレッシャー過多により、燃え尽き症候群を三回発症。それを克服した経験を生かして、現在は上場企業などでストレス対処力強化研修を行ない、好評を博している。著書に『2時間でわかるNLP入門』(メディアート出版)、『NLP速読術』(フォレスト出版)、『「やめた!」がなくなる 続けるスイッチの作り方』(明日香出版社)がある。

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