蔓延する心の問題は「ゆる体操」で解決できる！
| 発売日 | 2013.04.01 |
|---|---|
| 著者 | 高岡英夫 |
| 判型 | 四六判/並製 |
| ページ数 | 208 |
| ISBN | 978-4-893-76098-2 |
| 価格 | ￥1,430(税込) |
「ゆる体操」の提唱者・高岡英夫氏が、「心」と「体」の関係について解き明かします。そしてもちろん、「心」のトラブルに効く「ゆる体操」の新作も掲載。体操の実践で「うつ病が治った」「非行化していた子どもが優秀になった」等の事例も紹介します。
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著者プロフィール
高岡英夫
たかおか・ひでお
運動科学総合研究所所長。東京大学、同大学院教育学研究科卒。東京外語大学講師、運動科学研究所所長を経て現職。西洋科学から東洋哲学にわたる幅広い知見をもとに「運動科学」として体系化。さらに「ゆる体操」を提唱し、普及に務めている。著書に『「体をゆるめる」と必ず健康になる』（マキノ出版）など多数。
運動科学総合研究所所長。東京大学、同大学院教育学研究科卒。東京外語大学講師、運動科学研究所所長を経て現職。西洋科学から東洋哲学にわたる幅広い知見をもとに「運動科学」として体系化。さらに「ゆる体操」を提唱し、普及に務めている。著書に『「体をゆるめる」と必ず健康になる』（マキノ出版）など多数。
