「やめる」習慣

  • 電子書籍有り
発売日 2013.12.20
著者 古川武士
判型 四六判/並製
ページ数 192
ISBN 978-4-534-05144-8
価格 ¥1,512(税込)

習慣化コンサルタントの著者が、「悪い習慣」の誘惑に打ち勝つ「やめる習慣メソッド」を初公開! 先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣いなどを確実にやめられる「習慣プラン」付き! 「悪い習慣」を手放して、人生に好循環を起こそう!

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著者プロフィール

古川武士

ふるかわ・たけし
習慣化コンサルタント。関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に人材育成会社を設立。人が本当に変わっていくためには「習慣化」が重要と考え、オリジナルの習慣化理論とメソッドを開発。習慣化をテーマに個人向けの公開セミナー、コンサルティング、企業研修を行ない、これまで2万人以上の育成に携わってきた。劇的な成長を実現するために、具体的なメソッドを提供し実践に導くことを信条としており、「人生が変わった!」という感動の声が多くのクライアントから寄せられている。主な著者に、『30日で人生を変える「続ける」習慣』『人生を絶対に後悔しない「やりたいこと」が見つかる3つの習慣』(以上、日本実業出版社)、『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)がある。

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