人生が輝きだす 1日5分「明日メモ」習慣
| 発売日 | 2026.07.27 |
|---|---|
| 著者 | 白井旬 |
| 判型 | 四六判/並製 |
| ページ数 | 284 |
| ISBN | 978-4-534-06287-1 |
| 価格 | ￥1,760(税込) |
今日のある経験を、「持ち味・関係性・調子」の3つの視点でメモして、明日、自分らしく活躍できるヒントがわかる本。3つの視点「持ち味=能力・個性など」「(人などとの)関係性」「(自分の)調子」は、『サンプル』からも選べるなど簡単!
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詳細
序章 自分らしい活躍×確かな成長で”変われる”理由
第1章 いつでも・どこでも・だれとでも活躍できる「明日メモ」の秘密
第2章 安心・ご機嫌・好調な自分になる「明日メモ」の整え方
第3章 明日メモなら「書けない・続かない・時間がない」も、楽々クリア！
第4章 「明日メモ」なら…”自分らしさ”が輝きだす
第5章 週イチ・月イチ・季節ごとのワークで”未来を整える”
終章 自分を知る・ねぎらう・信頼する。そして、明日がきっと好きになる
著者プロフィール
白井旬
しらい・じゅん
活躍人材の専門家/国家資格キャリアコンサルタント。旅行会社、IT企業、地銀系シンクタンク、経済支援団体を経て、「個人の活躍と事業発展の両立」を20年にわたり追求。現在は(株)職場のSDGs研究所とNPO法人沖縄人財クラスタ研究会の代表として活動。これまで300社5万人以上の組織づくり・人材育成に携わり、得た知見を「活躍の方程式(活躍=持ち味×関係性×調子)」として体系化。
その実践ツールとして開発した「明日メモ」は、のべ1万人以上が日々実践し、その効果を実感。加えて、管理職のマネジメント研修、若手人材の定着支援、個人の"自分らしい活躍"を引き出すキャリアコンサルティングにも活用されている。著書に『生産性を高める職場の基礎代謝』『経営戦略としてのSDGs・ESG』『企業の未来を変える! 人的資本経営×ESG思考』(以上、合同フォレスト)がある。
