捨てる時間術

  • 電子書籍有り
発売日 2019.06.13
著者 若杉アキラ
判型 四六判/並製
ページ数 224
ISBN 978-4-534-05697-9
価格 ¥1,512(税込)

仕事、お金、人間関係、片づけ、育児──ムダを手放せば、自由な時間が手に入る! 「残業代で生活しない」 「SNSを見ない」「エナジーバンパイアとつきあわない」「疲れ比べをしない」など時間のミニマル化を実践する70のコツを紹介。

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章立て

はじめに
Part1 「時間のムダ」を捨てれば人生が変わる
Part2 「なんとなく残業」は時間のムダ
Part3 「イヤな人間関係」は時間のムダ
Part4 「お金のムダづかい」は時間のムダ
Part5 お金と時間のムダをなくす「片づけ」
Part6 「夫婦のすれ違い」は時間のムダ
Part7 「親のための育児」は時間のムダ
おわりに

著者プロフィール

若杉アキラ

わかすぎ・あきら


時間ミニマリスト/週3起業家/シニア不動産コンサルタント。1983年生まれ、妻と娘ふたりの4人家族。会社員時代、終電帰り、サービス残業、週90時間労働の疲労と心労がたたり体調を崩す。27歳で不動産会社を起こすも週7日労働で時間に追われる。「忙しさに振り回される人生から抜け出そう」と奮起し、時間のミニマル化を実践


現在、週3日だけ働き、「歳をとっても安心して借りられる住まいの提供」をモットーに、シニア不動産事業を展開し、県や地域から信頼を集める。また、iPhone写真家として、日常をテーマに作品提供や個展開催を定期的に行っている。


Twitter:@akirawakasugi

Instagram:@akira_wk

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