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	<title>健康・医療・心理 &#8211; 日本実業出版社</title>
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		<title>１分間休息法</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534062703/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 15:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[累計230万部超で心理カウンセラーの資格を持つ著者が、「脳・心・体」別、それに「そもそも疲れない体にする方法」も加えた28の休息法を図解を交えて解説。「読んで終わり」ではなく、「すき間時間に試して変わる」実践的な1冊]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[累計230万部超で心理カウンセラーの資格を持つ著者が、「脳・心・体」別、それに「そもそも疲れない体にする方法」も加えた28の休息法を図解を交えて解説。「読んで終わり」ではなく、「すき間時間に試して変わる」実践的な1冊]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>はじめて学ぶ人のための臨床心理学</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534062642/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[臨床心理学とは、心の悩みを抱える人々に寄り添う、心理カウンセリングの理論を形成している学問です。臨床心理学を本格的に勉強したい学生や社会人、心理カウンセリングについて詳しく知りたい人、心の世界全般に興味のある人すべてにおススメの1冊!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[臨床心理学とは、心の悩みを抱える人々に寄り添う、心理カウンセリングの理論を形成している学問です。臨床心理学を本格的に勉強したい学生や社会人、心理カウンセリングについて詳しく知りたい人、心の世界全般に興味のある人すべてにおススメの1冊!]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>すごく使える栄養学テクニック</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534061997/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 15:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[累計200万部を誇る人気医師が「20万人以上を診た実績×生化学の最新データ」をもとに、おもしろくて役に立つ７７のテクニックを紹介。栄養・食事への誤解を解きながら、「食事の正解」がわかり、健康的な生活が実現できる！]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[累計200万部を誇る人気医師が「20万人以上を診た実績×生化学の最新データ」をもとに、おもしろくて役に立つ７７のテクニックを紹介。栄養・食事への誤解を解きながら、「食事の正解」がわかり、健康的な生活が実現できる！]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>AIを賢く利用して　老後を図々しく生きる</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534061409/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Dec 2024 15:00:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[80万部『80歳の壁』著者の新提言!　図々しく、厚かましくAIを利用すれば、老後は楽に生きられる!　シニアがAI時代の恩恵を享受するための知恵や自己肯定感を向上させる心得を、著者の医学的知見を交えながら紹介します。老後は図々しく生きよう!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[80万部『80歳の壁』著者の新提言!　図々しく、厚かましくAIを利用すれば、老後は楽に生きられる!　シニアがAI時代の恩恵を享受するための知恵や自己肯定感を向上させる心得を、著者の医学的知見を交えながら紹介します。老後は図々しく生きよう!]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>すごく使える社会心理学テクニック</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534061096/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jun 2024 15:00:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[最新の研究に基づいた社会心理学の「使える」テクニックを、社会・文化から人間関係、経済、認知・感情、教育・学習、健康・幸福までの幅広いテーマで一挙に解説します。読むだけでもためになり、知るとかならず試したくなる社会心理学の知識が満載!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[最新の研究に基づいた社会心理学の「使える」テクニックを、社会・文化から人間関係、経済、認知・感情、教育・学習、健康・幸福までの幅広いテーマで一挙に解説します。読むだけでもためになり、知るとかならず試したくなる社会心理学の知識が満載!]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534060945/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Apr 2024 15:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[「ポリヴェーガル理論」を活用して体と心の調子を整える方法を、可能な限りわかりやすく、かつ実際に使えるように解説した1冊。難解な理論を一般の人でも理解できるように、赤、青、緑の3色で気分や身体の調子を表現する「ポリ語」を用いて説明します。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[「ポリヴェーガル理論」を活用して体と心の調子を整える方法を、可能な限りわかりやすく、かつ実際に使えるように解説した1冊。難解な理論を一般の人でも理解できるように、赤、青、緑の3色で気分や身体の調子を表現する「ポリ語」を用いて説明します。]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>くせになるランニング</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534060754/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2024 15:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[「走る時間がない」「怪我をした」「効果が実感できない」という理由でランニングが続かない人でも、本書のメソッドで“ランニングが「習慣化」×「楽しい」＝「くせになる」! 
　やる気に頼らず楽しくランニングを続けて、理想の自分を手に入れましょう! ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[「走る時間がない」「怪我をした」「効果が実感できない」という理由でランニングが続かない人でも、本書のメソッドで“ランニングが「習慣化」×「楽しい」＝「くせになる」! 
　やる気に頼らず楽しくランニングを続けて、理想の自分を手に入れましょう! ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>「撮る」マインドフルネス</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534060563/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 15:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[「写真は心の鏡」そのもの。写真のマインドフルネス効果は、世界の研究で証明されています。スマホで手軽に今日からできる、写真を「撮る→観る→言葉にする」3ステップで、モヤモヤした気持ちが晴れ、ありのままの自分を認める新習慣をはじめてみませんか。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[「写真は心の鏡」そのもの。写真のマインドフルネス効果は、世界の研究で証明されています。スマホで手軽に今日からできる、写真を「撮る→観る→言葉にする」3ステップで、モヤモヤした気持ちが晴れ、ありのままの自分を認める新習慣をはじめてみませんか。]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>すごく使える心理学テクニック</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534060266/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 15:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[最新の研究に基づいた心理学の「使える」テクニックを、日常生活から人間関係、仕事、勉強、お金儲け、恋愛、ダイエットまで驚くほど幅広いテーマをカバーして、一挙に解説します。読むだけでもためになり、知るとかならず試したくなる心理学の知識が満載!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[最新の研究に基づいた心理学の「使える」テクニックを、日常生活から人間関係、仕事、勉強、お金儲け、恋愛、ダイエットまで驚くほど幅広いテーマをカバーして、一挙に解説します。読むだけでもためになり、知るとかならず試したくなる心理学の知識が満載!]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>自分を再生させるためのユング心理学入門</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534060198/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 May 2023 15:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[ユング心理学には不安な時代を生き抜く知恵が隠されています。失敗を変化のチャンスにする(個性化)、内なる住人の声を聞く(夢分析)、自分のありようを知る(タイプ論)――。一人ひとりにそっと寄り添う「やわらかい心理学」を日常に活かす方法がわかる!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[ユング心理学には不安な時代を生き抜く知恵が隠されています。失敗を変化のチャンスにする(個性化)、内なる住人の声を聞く(夢分析)、自分のありようを知る(タイプ論)――。一人ひとりにそっと寄り添う「やわらかい心理学」を日常に活かす方法がわかる!]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>最新版〔イラスト図解〕検査のしくみ・検査値の読み方</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534059697/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 15:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[健康診断など身近な検査から大型機器を使った精密検査まで、検査値の読み方や看護のポイントをコンパクト解説。PCRなど最新検査のほか、エコー、CT、MRIなどの検査の流れや機器のしくみもイラスト図解。新人看護師や検査技師、看護学生にもおすすめ！]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[健康診断など身近な検査から大型機器を使った精密検査まで、検査値の読み方や看護のポイントをコンパクト解説。PCRなど最新検査のほか、エコー、CT、MRIなどの検査の流れや機器のしくみもイラスト図解。新人看護師や検査技師、看護学生にもおすすめ！]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>家族が「うつ」になって、不安なときに読む本</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534059444/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 15:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[大切な人が「うつ」になり、寄り添っているうちに「苦しい」「つらい」といった感情を抱いたり、自己嫌悪に陥ったりしているあなたへ。数多くのカウンセリングを行なってきた著者が、「うつ」の正しい知識と、我慢せず「見守る」コツを教えます。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[大切な人が「うつ」になり、寄り添っているうちに「苦しい」「つらい」といった感情を抱いたり、自己嫌悪に陥ったりしているあなたへ。数多くのカウンセリングを行なってきた著者が、「うつ」の正しい知識と、我慢せず「見守る」コツを教えます。]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>「働きながら発達障害と上手に付き合う方法」を聞いてみました</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534059413/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[「大人の発達障害とグレーゾーン」について、どのように上手に付き合っていくかが実際の心療内科を受診するような感覚でわかる本。ADHD傾向、ASD傾向がある人をはじめ4人のストーリーを通して、診察から改善までをわかりやすく解説します。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[「大人の発達障害とグレーゾーン」について、どのように上手に付き合っていくかが実際の心療内科を受診するような感覚でわかる本。ADHD傾向、ASD傾向がある人をはじめ4人のストーリーを通して、診察から改善までをわかりやすく解説します。]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534058881/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 15:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[『明日が心配で眠れない』『友だちからいわれた言葉が引っかかる』といった「なんとなく…」の不安や疲れを感じたときに、にっこりラクに生きるための自律神経を整える1日の過ごし方について、自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生に聞いてきました。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[『明日が心配で眠れない』『友だちからいわれた言葉が引っかかる』といった「なんとなく…」の不安や疲れを感じたときに、にっこりラクに生きるための自律神経を整える1日の過ごし方について、自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生に聞いてきました。]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>「印象」の心理学</title>
		<link>https://www.njg.co.jp/book/9784534058898/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[OR]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 15:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[電子書籍あり]]></category>
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					<description><![CDATA[あなたは「人を見る目」がありますか？　結局、人は「なんとなく」で判断しがち。その背景にある「認知バイアス」について、「どのように印象をかたちづくるのか」「どんなバイアスが働いているのか」などとともに社会心理学の知見からわかりやすく解説。
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[あなたは「人を見る目」がありますか？　結局、人は「なんとなく」で判断しがち。その背景にある「認知バイアス」について、「どのように印象をかたちづくるのか」「どんなバイアスが働いているのか」などとともに社会心理学の知見からわかりやすく解説。
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